Vi yogar ca 30 och avslutar med en kopp te ihop. Vi gör enkla och kraftfulla yoga-övningar för att gradvis stärka kroppen med fokus på bål, bäcken och rygg. Tillsammans med de små sjunger vi och gör rörelser.
Tid: Tisdagar kl. 9.45 - 10.30 Kursstart tisdag 8 januari & 2 april
Tid: måndagar kl.18.00-19.30 start 12 augusti
Vi söker djup avslappning genom guidade meditationer, avslappningar och positioner som vi håller länge. Yogan som terapi och för inre styrka byggs i den här kursen av hatha yoga, yin yoga och ayurveda.
Ingen tidigare erfarenhet av yoga krävs. Passar dig som vill gå djupare i dig själv och din självutveckling.
Läs mer här:
Läs mer här:
Yoga-kurs 12 veckor.
Tid: måndagar kl.18.00-19.30 start 25 februari 2019
Pris: 1860:-
Plats: Yoga Mamas yogastudio på Kungsgatan 13b i Växjö
Yoga-kurs 6 veckor.
Tid: måndagar kl.18.00-19.30 start 7 januari 2019
Pris: 990:-
Plats: Yoga Mamas yogastudio på Kungsgatan 13b i Växjö
Yoga-kurs, välj 6 eller 12 veckor.
Förlossningsförberedande workshop med partner ingår!
Tid: Måndagar 16.30 - 17.45
Pris: 6 veckor & en workshop 1340:-
12 veckor & en workshop 2210:-
Kursen ges hos Yoga Mamas yogastudio för kvinnor och barn i Växjö.
Ökad uthållighet och styrka, vilket behövs under förlossning och tiden efter.
Bättre hållning, vilket minskar smärta i ländryggen.
Ökad avslappning, minskad stress och bättre sömn.
Lättare att andas under sista delen av graviditeten och effektivare andning under förlossning.
Ökad styrka i bäckenbotten, vilket gör förlossningen enklare.
Snabbare postnatal återhämtning (efter förlossningen).
LÄS MER
Mamma – Bebis Yoga start måndag 10 september 2018
Vi yogar ca 30 eller 45 minuter och avslutar med en kopp te ihop. Vi gör enkla och kraftfulla yoga-övningar för att gradvis stärka kroppen med fokus på bål, bäcken och rygg. Tillsammans med de små sjunger vi och gör rörelser. LÄS MER
Yin Yoga & Djup avslappning
6 tillfällen med start tisdag 4 september kl.18.00-19.30
Pris 990:-
Gravidyoga-kurs hos Yoga Mamas i Växjö
6 tillfällen med start tisdag 4 september kl.16.30-17.45
LÄS MER
Medveten gravidyoga
GRATIS Prova-på tillfällen 12 & 19 februari kl.8.45-9.45
Måndagar kl.10.15-11.00
Kursstart 29/1-18 (tio tillfällen)
Tillsammans med Föreningen OM Livet erbjuder jag Mamma-Bebis yoga i Växjö från våren 2018.
Womb Yoga workshop 17/1 kl.16-18 285:-
Här samlas kvinnor i olika faser och stadier av livet för att ta kontakt med sin kropp på nya sätt. Vi använder rörelser från Hatha Yoga som...Läs mer
Yin Yoga kurs i Odensjö ny start 2/10 kl.17.00-18.30 (8 måndagar)
Är du intresserad av gravidyoga i höst? Vi startar 2/10 Hör av dig till magdalena@bymagie.com eller om du är intresserad! Du når mig också på Facebook eller 0737067238 för intresseanmälan/frågor.
Hur är intresset för MAMA-BABY YOGA i Odensjö/Grimslöv/Kalvsvik-området?? Är det fler än vi som är sugna? ☺
Yoga-kurs a 10 tillfällen i Odensjö gamla skola. Lämpar sig väl för nybörjare men alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet. Vi utforskar andningstekniker för att lugna sinnet, flödar och lär oss teknik i Solhälsningarna, och slappnar av i långa Yin-positioner. Djupavslappning som Yoga Nidra och Ljudhealing kan förekomma. Fokus ligger på att skapa en stabil yoga-grund, frigöra spänningar i nacke och axlar och bidra till god sömn.
Start onsdag 16 mars kl.17.00-18.30 & 18.45-20.15
Vill du också gå yoga-kurs där du bor? Kontakta mig på magdalena@bymagie.com
Magdalena Chandrakaí Yoga Teacher & Curandera. Yoga, Healing, Shamanism, föreläsningar, yogakurser, Livscoaching, Personlig Vägledning, Personlig utveckling. Privat Yoga. Medveten Gravidyoga. Mama-Baby Yoga. Kvinnocirklar.
Sverige Costa Rica
Testimonials
“Maggie is an amazing yoga teacher and cook as well as an all around amazing person to be around, have a conversation with and get to know! She is a beautiful healer, and all of her classes are well structured, thoughtful and genuine, and I would recommend them to anyone!” Nicole, USA
“Jag blir alltid så glad av att få ditt Nymåne-brev!” Ellen-Maria, Sverige
"Jag blev mer inspirerad. Jag kände avspänd, lugn och inre frid. Tack Magdalena!"
"Den (ceremonin) gav mig bättre kontakt med mig själv och min kropp. Genom avslappningen och rörelserna kunde jag slappna av och vara mer närvarande. En effekt som stannade kvar efteråt när jag kom hem också."
"Hej Magdalena, Jag måste bara berätta, jag tycker så mycket om att läsa dina nyhetsbrev."
