Yoga utomhus med oss i sommar!
Finns det något härligare än att sträcka ut kroppen i det gröna efter en lång dag på jobbet?
Ta med yogamatta eller gräv ner fingrarna i det gröna gräset. Yoga i jeans eller släpp loss höfterna i ett par Hammerpants. KOM SOM DU ÄR, ta med en vän eller tre (parken är stor!) och kanske en termos för post-yoga häng!
Onsdagar och Torsdagar 16.30-17.30
Arvo Energize Flow i Strandbjörket
(mellan discobollen och tennishallen, under de ståtliga träden)
Rekommenderad donation: 50-200:-
Datum Augusti:
onsdag 12, 19 och 26 kl.16.30-17.30 (Yoga By Magie)
torsdag 13, 20,27 kl.16.30-17.30 (Sven Yogi Singh)
Om Arvo Energize Flow:
Vi fokuserar på att sträcka ut hamstrings, nedre delen av ryggen, höftböjarna och skulderpartiet. Vi flödar med andningen genom positioner, skapar lugn i kroppen och samtidigt ny energi inför resten av dagen och veckan. Magie varvar tekniker från bland annat Vinyasa Flow, Yin yoga, Pranayama och shamanism i sin undervisning.
Läs mer om Magie och hennes yogaresa
