Filtering by: yoga i Växjö
YIN YOGA för inre styrka
Tid: måndagar kl.18.00-19.30 start 12 augusti
Vi söker djup avslappning genom guidade meditationer, avslappningar och positioner som vi håller länge. Yogan som terapi och för inre styrka byggs i den här kursen av hatha yoga, yin yoga och ayurveda.
Ingen tidigare erfarenhet av yoga krävs. Passar dig som vill gå djupare i dig själv och din självutveckling.
Läs om kursen här:
Yogaövningar för graviditetens sista trimester och inför förlossningen
Öva sammandragningar
Hur blir vi av med evt. rädsla för att föda
Visualisering och affirmationer
Yogaövningar för förlossningen, även tillsammans med partner
Andningstekniker
Hur kan vi vila och få stöd från partner
Naturlig smärtlindring & Naturligt födande
Läs mer!
Yogaövningar för graviditetens sista trimester och inför förlossningen
Öva sammandragningar
Hur blir vi av med evt. rädsla för att föda
Visualisering och affirmationer
Yogaövningar för förlossningen, även tillsammans med partner
Andningstekniker
Hur kan vi vila och få stöd från partner
Naturlig smärtlindring & Naturligt födande
Läs mer!
Yin and Drum onsdag 20 mars 2019 i Växjö
Välkommen till en Yin and Drum-workshop för Vårdagjämningen!
Dag & natt är lika långa. Vi påbörjar härmed den ljusa halvan av årshjulet. I den här workshopen låter vi mörker och ljus mötas och gör oss redo för att expandera ljuset i hjärtat. Med hjälp av yinyoga-positioner och trum-meditation/resa tar vi oss in i våren.
YIN YOGA för inre styrka
Yoga-kurs 12 veckor.
Tid: måndagar kl.18.00-19.30 start 25 februari 2019
Pris: 1860:-
Plats: Yoga Mamas yogastudio på Kungsgatan 13b i Växjö
Anmälan till magdalena@bymagie.com
OBS! Fåtal platser kvar!
Läs Om kursen:
Yogaövningar för graviditetens sista trimester och inför förlossningen
Öva sammandragningar
Visualisering och affirmationer
Yogaövningar för förlossningen, även tillsammans med partner
Andningstekniker
Hur kan vi vila och få stöd från partner
Naturlig smärtlindring
Läs mer!
Yin and Drum
Jordande och hjärtöppnande.
Yin and Drum är en Shamansk Healing-resa. Yin Yoga och trumresan möts och blir ett i ditt hjärta.
Mamma - Bebis yogaklass är för dig som är nybliven mamma och ditt barn. Vi yogar ca 30 minuter och avslutar med en kopp te ihop. Vi gör enkla och kraftfulla yoga-övningar för att gradvis stärka kroppen med fokus på bål, bäcken och rygg. Tillsammans med de små sjunger vi och gör rörelser.
Yoga workshop för mamma och bebis. Vi knyter bäckenet, pratar örter och amning och yogar. En möjlighet att fördjupa den postnatala yogan som vi gör i kursen Mama-Baby Yoga. Workshopen ingår i kursen. LÄS MER
Mamma – Bebis Yoga start måndag 10 september 2018
Vi yogar ca 30 eller 45 minuter och avslutar med en kopp te ihop. Vi gör enkla och kraftfulla yoga-övningar för att gradvis stärka kroppen med fokus på bål, bäcken och rygg. Tillsammans med de små sjunger vi och gör rörelser. LÄS MER
