Yoga-kurs 12 veckor.
Tid: måndagar kl.18.00-19.30 start 24 februari 2020
Yoga-kurs 6 veckor.
Tid: måndagar kl.17.30-19.00 start 13 januari 2020
Plats: Yoga Mamas, Kungsgatan 13b Växjö
Pris: 1100:-
Yoga-kurs 6 veckor.
Tid: måndagar kl.18.00-19.30 start 11 nov 2019
Läs mer:
Denna workshop ger dig praktiska tips och råd hur du kan använda yinyoga-terapi i din vardag för att få bättre sömn, minskad stress/ångest/oro och börja skapa balans i nerv-och hormonsystem. LÄS MER:
Vi yogar ca 30 och avslutar med en kopp te ihop. Vi gör enkla och kraftfulla yoga-övningar för att gradvis stärka kroppen med fokus på bål, bäcken och rygg. Tillsammans med de små sjunger vi och gör rörelser.
Läs mer:
Plats: Yoga Mamas, Kungsgatan 13b Växjö
Pris: 995:-
Anmälan: magdalena@bymagie.com
This weekend, we will create the sweat lodge ceremony together in accordance with the Moon Dance tradition.
Yogaövningar för graviditetens sista trimester och inför förlossningen
Öva sammandragningar
Hur blir vi av med evt. rädsla för att föda
Visualisering och affirmationer
Yogaövningar för förlossningen, även tillsammans med partner
Andningstekniker
Hur kan vi vila och få stöd från partner
Naturlig smärtlindring & Naturligt födande
Läs mer!
Yogaövningar för graviditetens sista trimester och inför förlossningen
Öva sammandragningar
Hur blir vi av med evt. rädsla för att föda
Visualisering och affirmationer
Yogaövningar för förlossningen, även tillsammans med partner
Andningstekniker
Hur kan vi vila och få stöd från partner
Naturlig smärtlindring & Naturligt födande
Läs mer!
Yin and Drum onsdag 20 mars 2019 i Växjö
Välkommen till en Yin and Drum-workshop för Vårdagjämningen!
Dag & natt är lika långa. Vi påbörjar härmed den ljusa halvan av årshjulet. I den här workshopen låter vi mörker och ljus mötas och gör oss redo för att expandera ljuset i hjärtat. Med hjälp av yinyoga-positioner och trum-meditation/resa tar vi oss in i våren.
Yogaövningar för graviditetens sista trimester och inför förlossningen
Öva sammandragningar
Visualisering och affirmationer
Yogaövningar för förlossningen, även tillsammans med partner
Andningstekniker
Hur kan vi vila och få stöd från partner
Naturlig smärtlindring
Läs mer!
Vi yogar ca 30 och avslutar med en kopp te ihop. Vi gör enkla och kraftfulla yoga-övningar för att gradvis stärka kroppen med fokus på bål, bäcken och rygg. Tillsammans med de små sjunger vi och gör rörelser.
Tid: Tisdagar kl. 9.45 - 10.30 Kursstart tisdag 8 januari & 2 april
Yoga-kurs 6 veckor.
Tid: måndagar kl.18.00-19.30 start 7 januari 2019
Pris: 990:-
Plats: Yoga Mamas yogastudio på Kungsgatan 13b i Växjö
Yoga tillsammans mor och dotter. Rekommenderad ålder från ca 10 år. Vi gör enkla, lekfulla yogaövningar att ta med sig till vardagen. Ett utmärkt tillfälle att följa med mamma till yogan/ testa yoga första gången!
Yin and Drum
Jordande och hjärtöppnande.
Yin and Drum är en Shamansk Healing-resa. Yin Yoga och trumresan möts och blir ett i ditt hjärta.
Ökad uthållighet och styrka, vilket behövs under förlossning och tiden efter.
Bättre hållning, vilket minskar smärta i ländryggen.
Ökad avslappning, minskad stress och bättre sömn.
Lättare att andas under sista delen av graviditeten och effektivare andning under förlossning.
Ökad styrka i bäckenbotten, vilket gör förlossningen enklare.
Snabbare postnatal återhämtning (efter förlossningen).
LÄS MER
Yogaövningar för graviditetens sista trimester och inför förlossningen. Öva sammandragningar. Visualisering och affirmationer. Läs mer…
Yoga workshop för mamma och bebis. Vi knyter bäckenet, pratar örter och amning och yogar. En möjlighet att fördjupa den postnatala yogan som vi gör i kursen Mama-Baby Yoga. Workshopen ingår i kursen. LÄS MER
Under hösten 2018 erbjuder jag Womb Yoga-cirklar hos Yoga Mamas i Växjö varje månad. I samarbete med Föreningen OM Livet erbjuder jag dessutom två kvinnocirklar i Odensjö. Nedan är alla datum:
Yin Yoga & Djup avslappning
6 tillfällen med start tisdag 4 september kl.18.00-19.30
Pris 990:-
Gravidyoga-kurs hos Yoga Mamas i Växjö
6 tillfällen med start tisdag 4 september kl.16.30-17.45
LÄS MER
Yoga Mamas samarbetar med Föreningen OM Livet och erbjuder gratis yoga för barn och vuxna vid tre tillfällen i sommar. LÄS MER
want to start the summer with calm and harmony in body and mind,
are curious of what yoga is about or want to deepen your existing practice,
are curious about or already know that you enjoy sound healing and profound relaxation exercises,
would like to deepen your yoga practice through an intensive course but without filling up your days,
want to release stress and related ailments such as headache, stiff neck and sleeplessness,
want to enjoy the Swedish countryside of Småland during summer days combined with yogic practice such as movement, meditation, pranayama, chanting and sharing.
We gather Friday evening, June 1st at 5 - 7 pm to relax into yin-inspired yoga and a drum meditation. This evening, we will focus on…
READ ON
Välkommen på mini-yogaretreat i Odensjö, (Grimslöv) Småland fredag 1 juni till söndag 3 juni!
Passar dig som vill njuta av småländsk sommarlandsbygd och yogisk praktik, så som rörelser, meditation, pranayama, chanting och sharing. LÄS MER
I vårens workshop bjuder vi in rörelse, kommunikation och ljus i kropp och sinne. Det blir en resa genom frigörande rörelser, yoga asanas och ljudhealing. Mer info kommer snart men du kan redan nu boka din plats genom att skicka ett mail till magdalena@bymagie.com
Jag visar hur man knyter en traditionell faja/belly bind och berättar varför vi gör det. Frågor och svar hinns alltid med! Därefter yogar vi med våra små.
Womb Yoga-cirkel
Har du en längtan efter att lyssna mer på din kropp? och att faktiskt förstå vad den säger?
Har du en längtan efter att reducera stress i ditt liv, uppmärksamma trötthet och obalanser innan de bryter ut; och efter att veta hur du ska göra för att förstå just din kropp (och dess guidning)?
Längtar du efter att leva till fullo i din skapande kraft? LÄS MER
Under Februari månad erbjuder jag RABATT till Privata Yoga-bokningar i Grimslöv och Vislanda-området! LÄS MER
Magdalena Chandrakaí Yoga Teacher & Curandera. Yoga, Healing, Shamanism, föreläsningar, yogakurser, Livscoaching, Personlig Vägledning, Personlig utveckling. Privat Yoga. Medveten Gravidyoga. Mama-Baby Yoga. Kvinnocirklar.
Sverige Costa Rica
Testimonials
“Maggie is an amazing yoga teacher and cook as well as an all around amazing person to be around, have a conversation with and get to know! She is a beautiful healer, and all of her classes are well structured, thoughtful and genuine, and I would recommend them to anyone!” Nicole, USA
"Jag blev mer inspirerad. Jag kände avspänd, lugn och inre frid. Tack Magdalena!"
“Last Saturday’s Temascal was a profound healing and inspiring experience to me! I would like to thank you again for your kind and loving guidance throughout the day and night!” Tine, Belgium
"Den (ceremonin) gav mig bättre kontakt med mig själv och min kropp. Genom avslappningen och rörelserna kunde jag slappna av och vara mer närvarande. En effekt som stannade kvar efteråt när jag kom hem också."
"Hey Magdalena, I must tell you, I really enjoy reading your news (Moon) letters." Ellen, Sweden
