There is no way one can imagine how thirsty and hungry you get from breastfeeding (unless you’ve done it before)! To give endlessly in this way require that you recharge and take care of yourself to be able to give more. I always have a water bottle at my “breast feeding posts” to easier remember to drink water. A girlfriend of mine shared that she puts .. Read more
Read MoreSammanfattningsvis handlar det om olika stöd att tillgå -om man skulle behöva -under förlossningen:
· Oljor & Rökelse
· Akupressur
· Te & Övriga örter
· Yoga
· Styrkegodis & Mat
Läs mer
Read MoreDe här helgen firas högtiden Imbolc enligt den keltiska traditionen. Imbol(g) betyder "i magen" och kan ses som att vårens frön nu börjar gro. Det är dags att välkomna ljuset tillbaka. Även om februari oftast är rejält kall och vintrig fortfarande så ser vi antydan till vår runt om oss, inte minst i ljuset förändring.
Den här helgen hedrar vi den keltiska gudinnan Bridgid som...Läs mer
Read MoreÅåå alla dessa raw food bollar i olika storlekar och smak! Möjligheterna är verkligen oändliga när det kommer till smaksättning och jag gör nya experiment nästan varje vecka. Dessa underbara nöt-och fröbollar är nog bland det mest optimala att ha till eftermiddagssuget, ett snabbt mellis eller kvällsfikan. Mättande, nyttiga, stärkande och naturligt söta! Här delar jag tre exempel på mumsiga och nyttiga fikabollar. Två recept är mina och det tredje har vi fått av mina fina vänner på Gjord i Balans.
Fullmånen den 31 januari är den andra fullmånen den här månaden. Det betyder att det inte är någon fullmåne i februari månad, något som endast händer ca var 19e år. Nästa fullmåne blir alltså i mars. Som jag ser det har vi nu en möjlighet att verkligen få saker gjorda. Fullmånen ger en styrka och tillför utåtriktad energi. Vid den här tiden i cykeln är vi redo att komma till handling med de idéer, projekt och frön vi sått under nymåne-veckorna. Läs mer..
Read MoreFör att fördjupa sig ytterligare i de mentala och andliga förberedelserna inför en hemmafödsel sammanfattar jag här lite tips. För mig handlar det mycket om att ta kontakt med sina sinnen, att arbeta med visualisering och affirmationer/stärkande ord. Det är så jag arbetar med mig själv i min konstanta självutveckling och dessa redskap är också starkt närvarande i arbetet med de som kommer till mig. LÄS MER
Read MoreMagdalena Chandrakaí Yoga Teacher & Curandera. Yoga, Healing, Shamanism, föreläsningar, yogakurser, Livscoaching, Personlig Vägledning, Personlig utveckling. Privat Yoga. Medveten Gravidyoga. Mama-Baby Yoga. Kvinnocirklar.
Sverige Costa Rica
Free in your inbox every turn of the moon + surprises and free community circle.
Make sure you add me to your address book and I'll see you at the next turn of the moon!
Testimonials
“Maggie is an amazing yoga teacher and cook as well as an all around amazing person to be around, have a conversation with and get to know! She is a beautiful healer, and all of her classes are well structured, thoughtful and genuine, and I would recommend them to anyone!” Nicole, USA
"Jag blev mer inspirerad. Jag kände avspänd, lugn och inre frid. Tack Magdalena!"
“Last Saturday’s Temascal was a profound healing and inspiring experience to me! I would like to thank you again for your kind and loving guidance throughout the day and night!” Tine, Belgium
"Den (ceremonin) gav mig bättre kontakt med mig själv och min kropp. Genom avslappningen och rörelserna kunde jag slappna av och vara mer närvarande. En effekt som stannade kvar efteråt när jag kom hem också."
"Hey Magdalena, I must tell you, I really enjoy reading your news (Moon) letters." Ellen, Sweden
