“It is not our job to shake people awake. That is patriarchal behaviour. And there is already too much of it in our world today. Trust that people ARE waking to the higher consciousness, it happens everyday.”
READ MORE
Read MoreFebruari är vårens första månad. Även om det nuförtiden känns knasigt i vädret och som att vintern kanske aldrig började så kan vi se till både zodiakens hjul och till jordens årshjul att nu börjar våren här på norra halvklotet. Det är en prövande månad och förkylningarna hägrar.
Sett ur ett ayurvediskt perspektiv är det nu som de två årstiderna vinter och vår möts, och därmed dess styrande doshor Vata och Kapha. Vädret går knappt att … LÄS MER!
Read MoreDet här mellanmålet är superenkelt och samtidigt lyxigt och mättande! Ofta ett go-to mellis för mig och familjen men det funkar lika bra att använda som tillbehör till exempelvis morgongröten. Så här i januari, årets kallaste månad och övergången till Kapha-tid behöver vi fortfarande hålla oss varma, samtidigt som kroppen lite smått vill starta reningsprocessen efter vinterns påfyllnad. Kylan nu är kall, ofta blöt, och tung och vi vill då balansera upp med elementen värme, lite lätthet och kryddighet. LÄS RECEPTET HÄR
Read MoreDet är dags att lägga ner svärdet som kämpar i de externa krigen. Istället behövs vi där vi kan ta egna ansvar över vårt arbete; vår Livsresa. Vi kliver ur skalet som vi tror skyddar oss mot något ovisst och vidare in i vår egen, viljestyrda verklighet.
Dagarna 20-23 december 2018 infaller årets Vintersolstånd, solen går in i Stenbockens tecken och månen lyser full i Kräftan. Det är en kraftfull helg att arbeta med energierna. Likaså kan det svida om man jobbar emot energiernas guidning.
Solen är redo att återfödas och …. LÄS MER
Read MorePostnatalt är det dessvärre förhållandevis vanligt att någon del av reproduktionsorganen tynger ned. Det kan vara livmodern, men även urinblåsan, tarmen eller slidväggarna som buktar nedåt. Även under graviditet och i klimakteriet kan kvinnan uppleva detta och vanligast är då att det beror på något som hänt tidigare i livet, ofta i relation till stress under.. LÄS MER
Read MoreSammanfattningsvis handlar det om olika stöd att tillgå -om man skulle behöva -under förlossningen:
· Oljor & Rökelse
· Akupressur
· Te & Övriga örter
· Yoga
· Styrkegodis & Mat
Läs mer
Read MoreMagdalena Chandrakaí Yoga Teacher & Curandera. Yoga, Healing, Shamanism, föreläsningar, yogakurser, Livscoaching, Personlig Vägledning, Personlig utveckling. Privat Yoga. Medveten Gravidyoga. Mama-Baby Yoga. Kvinnocirklar.
Sverige Costa Rica
Free in your inbox every turn of the moon + surprises and free community circle.
Make sure you add me to your address book and I'll see you at the next turn of the moon!
Testimonials
“Maggie is an amazing yoga teacher and cook as well as an all around amazing person to be around, have a conversation with and get to know! She is a beautiful healer, and all of her classes are well structured, thoughtful and genuine, and I would recommend them to anyone!” Nicole, USA
"Jag blev mer inspirerad. Jag kände avspänd, lugn och inre frid. Tack Magdalena!"
“Last Saturday’s Temascal was a profound healing and inspiring experience to me! I would like to thank you again for your kind and loving guidance throughout the day and night!” Tine, Belgium
"Den (ceremonin) gav mig bättre kontakt med mig själv och min kropp. Genom avslappningen och rörelserna kunde jag slappna av och vara mer närvarande. En effekt som stannade kvar efteråt när jag kom hem också."
"Hey Magdalena, I must tell you, I really enjoy reading your news (Moon) letters." Ellen, Sweden
